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焦慮是我們最害怕的情緒風暴之一。我們害怕這種無助的感覺。我們害怕焦慮會佔據我們的內心，取代原本應該要興奮或是期待的心情。

但研究顯示，焦慮事實上也有正面的一面，它可以是達到最好的自己的途徑。’當然，焦慮太嚴重是很傷害身心訂製家具的。但是對大部分的人而言，中度的焦慮反而對人有正面的影響，只要我們知道如何駕馭焦慮。

「東京奧運台灣正名」公投近日飽受熱議，外界紛紛抱持正反意見，前排球國手黃培閎近日在臉書表示，自己過去也覺得「只要能出國比賽、好像叫什麼名字都沒太大的差別」，但他認為，選手不只是個選手，更重要的身分是「台灣人」，呼籲大家團結一致，為台灣正名一起努力。

黃培閎坦言，過去自己覺得「只要我能參賽，名字對我來說真的不那麼重要」，但多數選手及教練面對中華台北這個名字，心態其實都是「沒有選擇的妥協」，他不禁直說，台灣選訂製家具手真的很卑微，為了能比賽，從國內到國外，委屈從來沒有少過！

騎士為了躲太陽，臨停紅線或併排停車，當心遭檢舉開罰！台北市一名駕駛早上9點多停等紅燈，前方好幾台機車卻擠在路邊樹蔭下，不願前進，害得後方車輛卡在路中央，氣得按喇叭提醒。依照法令，駕駛人如果為了躲太陽違規臨停，要是被認定阻礙交通，恐怕會吃上300到600元罰單。

路口亮起紅燈，紛紛往樹蔭底下躲，但明明前方還有一段路卻沒人願意前進，一台機車停紅線，另一台又併排在旁邊。等得不耐煩，按了幾聲喇叭，沒人理會，直等到亮起綠燈，車輛才往前行駛。

台南市學甲濕地是國內重要的鳥類棲地之一。為推動當地生態保育，台南市生態保育學會編印「學甲濕地故事繪本」今天正式出版，這也是台灣第訂製家具一本濕地繪本，首批出版繪本，將分送給學甲地區五所國民小學。

學甲濕地範圍主要是以急水溪高灘地為主，面積約20公頃，區內棲息包括黑面琵鷺在內的近百種鳥類。當地設有「學甲濕地生態園區」，由台南市政府、學甲區農會及台南市生態保育學會共同維護，著重生態保育、教育，同時推動生態觀光旅遊。